Antonio Tigre

Antonio Tigre inaugurou a coluna Vivências , do site Prana Yoga Journal, com artigo sobre seu primeiro contato com Gurumayi . Segue o artigo, em comemoração ao aniversário dela hoje: Encontro com o Guru 25/06/2007 Queria loucamente ter um contato físico com o guru. Queria sentir o seu poder. A ansiedade tomava conta do meu ser, e criava uma barreira entre o meu espírito e o meu coração. Fui ao Templo de Bagawan Nityananda, primeiro mestre da linhagem dos Siddhas no Muktanada Asharam em South Fallsburg, NY. Em meditação tive a seguinte contemplação: abri os olhos vi que não estava no lugar onde imaginava. Meus pensamentos eram tão profundos que ultrapassavam as paredes e janelas deste templo. Corria além dos verdes gramados floridos, além das árvores e montanhas. Mais rápido que os pássaros, cruzava o céu azul, atingido certeiramente o infinito cósmico do meu coração. Quando sai de meditação tomei consciência da frase que dançava em minha mente, e que seguiu comigo até aquela noi

[Retirado de www.enirvana.com.br/blog] Momento de Reflexão 23/05/2009 Texto enviado pelo professor Antônio Tigre. Vale a pena ler! A busca pela felicidade na sociedade contemporânea Desde que nascemos, aprendemos que a felicidade é algo a ser encontrado, sendo que a estrutura de nossa sociedade nos leva a procurar por esta felicidade nos lugares errados, no mundo dos desejos, no universo dos sentidos. E esta busca acaba se tornando incessante, pois nunca estamos satisfeitos, os desejos nunca acabam. Podemos procurar nas montanhas mais altas, nos prazeres mais saborosos, nos bens materiais mais caros, em uma linda namorada ou, mesmo, em um trabalho de sucesso. Esta felicidade dura alguns instantes, talvez um pouco mais, porém, rapidamente, você já esta buscando uma nova forma de saciar a sede interminável dos desejos. Enquanto isso, a fonte de felicidade está jorrando em nossos corações. Não é preciso abandonar o mundo para desfrutar do êxtase interior, basta manter a cons

Postura Aula de ioga para criança pode ajudar nos estudos e deixa os pequenos mais zen Publicada em 14/02/2008 às 17h28m Hilda Badenes - O Globo Online RIO - Já brincou de pique postura? Essa foi uma das formas que o professor Antônio Tigre, do Espaço Nirvana, no Rio, encontrou para introduzir os princípios da ioga às crianças. Sentadas em roda, elas repetem o mantra "Om" e ficam até de cabeça para baixo. Além de deixar a criançada mais zen, os instrutores garantem que a prática melhora o desempenho escolar e desenvolve a consciência corporal dos pequenos, prevenindo problemas de postura e respiratórios. Clique aqui para ver o vídeo com as crianças em ação Para atrair a atenção da garotada, os exercícios clássicos de postura, respiração, concentração e foco ganham uma versão lúdica. Na maioria das vezes, são relacionados a animais, jogos e brincadeiras. - A gente cria jogos de expressão corporal para poder entrar em contato com a postura de uma forma divertida, para que

Alternativa para crianças Meditação, ioga, acupuntura e outras terapias complementares começam a ser mais usadas por jovens Greice Rodrigues Um fenômeno começa a ser observado com maior intensidade no campo das terapias complementares. É crescente o número de crianças e adolescentes que fazem uso de métodos como ioga, acupuntura, meditação ou quiropraxia (técnica que corrige alterações articulares por meio da manipulação manual). Essa onda ocorre no mundo todo. Nos Estados Unidos, por exemplo, uma pesquisa feita pelo Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM), órgão do sistema de saúde do governo americano, mostrou que 12% dos jovens com menos de 18 anos submetem-se a esta categoria de tratamento. Os pesquisadores entrevistaram 9,4 mil adultos, que responderam por seus filhos. É a primeira vez que as autoridades americanas investigam o tamanho deste tipo de atendimento. Na opinião dos responsáveis pelo trabalho, os dados são relevantes, principalmente se for co