Intensivo de Iyengar Yoga focando lombar, quadril e ísquios
 |
| Clique na imagem para ampliá-la. |
INSCRIÇÕES ATÉ 28/MAIO, quarta-feira!
Depois de seis anos frequentando os retiros do mestre Faeq Biria no Sul da França, decidi oferecer um intensivo que se aproxime do que praticamos por lá.
Durante o ano de 2014 vamos realizar quatro módulos nos quais cada um terá o seu enfoque: pés e joelhos; quadril e lombar; ombros e cervical; posturas invertidas. Em breve divulgação das próximas datas!
((( 31 de Maio e 01 de Junho - Trabalhando lombar, quadril e ísquios)))
Vamos fortalecer nossa base! Embarque nesta imersão transformadora e participe deste retiro urbano em meio à Mata Atlântica com muito verde, canto dos passarinhos, ar puro e uma piscina de água natural.
Nossa casa está localizada em meio a Floresta da Tijuca, na Rua Comendador Gervásio Seabra, nº 140, Alto da Boa Vista, Rio de Janeiro/RJ.
PROGRAMAÇÃO:
10h às 13h prática
13h às 14h almoço vegetariano ayurvédico
14h30 às 16h30 prática restaurativa
17h Kirtan: canto de mantras
Alunos iniciantes e avançados são bem vindos! Separaremos em
duas turmas e contaremos com apoio do nosso assistente Gui Cavalcanti.
VALORES:
R$430* (até dia 16 de maio)
R$450* (após)
R$250 individual (um dia)
* desconto de 10% para alunos que participaram do Intensivo anterior.
Com ALMOÇO AYURVÉDICO (vegetariano) INCLUSO preparado
especialmente pela nossa chef Ione Santos.
INSCRIÇÕES ATÉ 28/MAIO, quarta-feira!
A inscrição será feita e a vaga garantida mediante o depósito e
envio do comprovante por email.
Dados para depósito:
Banco Itaú
Agência 3870 - C/C 00352-6
favorecido: Antonio Fortes Bastos Tigre
CPF: 08157515750
Email de contato: antoniobastostigre@gmail.com
*Devolução: haverá devolução de 50% do valor depositado
para desistências até 10 dias antes da realização do evento.
Vagas limitadas! Garanta logo a sua!
CARONAS solidárias: vamos nos mobilizar para reduzir o
número de veículos? Entre no grupo: http://migre.me/iVHTE
FOTOS do Intensivo anterior: http://migre.me/iVI8u
HOSPEDAGEM para quem vem de outras cidades:
indicamos o Rio Forest Hostel em Santa Teresa.
FOTOS da casa no Alto da Boa Vista:
 |
| Fotografia: misturaviva.com |
 |
| Fotografia: misturaviva.com |
Comentários
Postar um comentário